KEEPING TEETH TO REMAIN HEALTHY AND BRILLIANT WHITE

KEEPING TEETH TO REMAIN HEALTHY AND BRILLIANT WHITE

When talking about healthy teeth, surely all want healthy teeth look natural. To be able to smile or laugh freely, nice views of people, and certainly not shy about meeting others. Try you imagine if your teeth are yellow gold or broken ... Surely most people around us feel uncomfortable, uneasy and reluctant / lazy to be close to us.

It's clear, healthy teeth is desired by everyone. In addition to appearances in order to add more PD, also so that our mouth is not easily attacked by diseases and there is no sense of worry to eat the food we want. If you want to maintain a healthy and white teeth naturally, there are some good ways to it.

Previously, we need to know and try to stay away from factors that might trigger it. Including reducing the consumption of alcoholic beverages, coffee, tea, and avoiding smoking. When drinking colored drinks, should be cultivated using a straw so that the drinks are not directly in contact with our teeth. Try brushing habits, at least twice a day and tartar cleaning we also need to be done.

In addition, the things you need to do to whiten your teeth is to eat foods that can help keep your teeth color, such as strawberries or oranges (either lime or lemon juice). Rubbed olive oil - rub it on the teeth or clove oil mixed with toothpaste can also help whiten our teeth.

To keep our teeth not only white but also clean, eat fruits like apples, guava, salak, and pears. These fruits can help lift stains and cleans without damaging tooth enamel. Meanwhile, the types of vegetables such as carrots and celery can help increase saliva production we are able to serve to clean up the remnants of food in the mouth. Consume milk and derivative products. Such as cheese and yogurt, as both have the content of calcium and phosphorus that can help strengthen teeth and prevent it from damage.

Other natural way is to use baking soda when brushing your teeth. Baking soda can help remove stains on the teeth. You can also brush your teeth with. Siwak has been trusted for hundreds of years to help clean teeth. Wood siwak (Salvadora persica) contain fluoride and naturally anti-bacterial. Some research also suggests siwak wood can help prevent plaque and gingivitis and able to help whiten your teeth.

Although the facts seem dated now, you can also use wood ash to brush your teeth. Wood ash contains potassium hydroxide is known to have a useful to help teeth look whiter. How to use it is that it can be used directly or add it to your toothpaste.

Well, already know some ways to maintain your beautiful teeth?? It's a bit old-fashioned way, but it might be a little bit useful for you.

Good luck .............!

Sources: Kompas/Klasika/Selasa, 25 juni 2013

BERBAGAI MANFAAT DARI GULA PASIR

BERBAGAI MANFAAT DARI  GULA PASIR

Seperti yang diketahui oleh kebanyakan orang, jika mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat merugikan kesehatan. Karena gula bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes, jantung, dan lain-lain. Tetapi, dibalik semua resiko tersebut, gula juga memiliki banyak keunggulan yang bisa kita manfaatkan.

Di bawah ini adalah delapan manfaat gula yang sebenarnya perlu Anda ketahui  :

1.      Gula Dapat Meredakan Rasa Pedas dan Terbakar di Lidah

Makanan dan minuman yang terlalu pedas atau panas dapat membuat lidah kita serasa terbakar. Nah, untuk meredakan rasa pedas atau terbakar pada lidah, kita bisa menguranginya dengan meminum susu, namun jika tidak ada, anda juga bisa menggunakan gula.

2.      Gula Dapat Mengobati Infeksi Pada Luka

Menuangkan gula pasir pada luka baring, borok kaki, dan luka amputasi terbukti bekerja dengan baik untuk membunuh bakteri dan mencegah luka berkembang menjadi infeksi yang lebih parah. Bakteri membutuhkan air untuk bisa mempertahankan hidupnya. Tetapi dengan adanya gula, penyerapan air dari luka bisa dilakukan dan berguna untuk menghentikan pertumbuhan bakteri tersebut. Hal ini sesuai dengan  hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Selly Oak Hospital di Birmingham (Inggris)  terhadap pengobatan tradisional yang dipercayai oleh orang Afrika.

3.       Gula Dapat Membersihkan Minyak Pada Kulit

Sabun biasanya sulit/tidak mampu menembus lapisan minyak atau oli pada kulit kita, anda dapat mencoba memanfaatkan gula yang dicampurkan dengan minyak zaitun. Ini  berguna untuk menghilangkan minyak sebelum anda mencucinya dengan sabun.

4.       Menghilangkan Sel Kulit Mati

Gula juga berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit lebih lembut. Caranya adalah dengan mencampur gula dengan minyak zaitun atau minyal almond, lalu digosokkan pada kulit dan dicuci dengan air bersih.

5.       Menghaluskan Bibir

Gula bisa membantu mengatasi bibir kering. Bibir anda akan terasa lebih lembut dan lembab secara alami. Caranya adalah dengan mencampur gula dengan minyak jaitun hingga membentuk pasta. Oleskan pada bibir anda dan biarkan selama 30 detik, kemudian lap/bersihkan dengan kain basah.

6.       Mempertahankan Riasan Lipstik Anda Lebih Tahan Lama

Agar riasan lipstik di bibir Anda lebih tahan lama, taburkan gula pada bibir anda setelah menggunakan lipstik. Tunggu sampai beberapa saat, setelah itu baru dibersihkan.

7.      Menyegarkan Bunga Di Dalam Vas

Gula juga baik untuk mempertahankan kesegaran batang tanaman di dalam vas bunga anda, ditambah dengan cuka yang bisa menghentikan pertumbuhan bakteri. Caranya adalah dengan menambahkan 3 sendok gula dan 2 sendok makan cuka putih ke air di dalam vas bunga, kesegaran bunga penghias ruangan kita pun menjadi lebih tahan lama.

8.       Membersihkan Noda Pada Pakaian

Gula juga berguna untuk menghilangkan noda pada pakaian anda. Daripada anda menggunakan cairan pemutih yang mengandung bahan kimia yang berbahaya, lebih baik sekali-kali cobalah untuk menggunakan pasta gula dan air. Oleskan pada noda di pakaian anda dan biarkan selama satu jam, lalu cucilah dengan cara biasanya anda mencuci.

Benefits Of Sugar Forgotten

BENEFITS OF SUGAR

As is known by most people, if consumed to excess sugar can be detrimental to health. Because sugar can increase the risk of diabetes, heart disease, and others. However, behind all of these risks, sugar also has many advantages that can be utilized. Below are the eight sugars that actually benefits you need to know.

Sugar Can Relieve Spicy And Burned Tongue

Foods and beverages that are too spicy or hot can make our tongues burned. Well, to relieve stinging or burning of the tongue, we can reduce it by drinking milk, but if not there, you can also use sugar.

Sugar To Treat Infections In Wounds

Pouring sugar on bedsores, leg ulcers, and amputation injuries proven to work well to kill bacteria and prevent injuries develop into a more severe infection. Bakteri membutuhkan air untuk bisa mempertahankan hidupnya. Tetapi dengan adanya gula, penyerapan air dari luka bisa dilakukan dan berguna untuk menghentikan pertumbuhan bakteri tersebut. This is consistent with the results of a study conducted by researchers from Selly Oak Hospital in Birmingham (UK) to traditional treatments that are believed by Africans.

Sugar Can Clean The Oil On The Skin

Soap is usually difficult / not able to penetrate the layer of grease or oil on our skin, you can try to use sugar that is mixed with olive oil. It is useful to remove the oil before you wash it with soap.

Removes Dead Skin Cells

Sugar is also useful for removing dead skin cells and make the skin softer. The trick is to mix sugar with olive oil or almond Minyal, then rubbed on the skin and washed with clean water.

Smoothes Lips

Sugar can help overcome dry lips. Your lips will feel softer and moist naturally. The trick is to mix sugar with jaitun oil to form a paste. Apply it on your lips and leave it for 30 seconds, then wipe / clean with wet cloth.

Maintain Your Lipstick Makeup Last Longer

In order for makeup lipstick on your lips longer lasting, sprinkle sugar on your lips after using lipstick. Wait until some time after it was freshly cleaned.

Refresh Flowers In A Vase

Sugar is also good to maintain the freshness of the plant stems in your vase, plus the vinegar that can stop the growth of bacteria. The trick is to add 3 tablespoons sugar and 2 tablespoons of white vinegar to the water in a vase of flowers, fresh flowers decorate the room we had to be more durable.

Cleaning Stains On Clothes

Sugar is also useful for removing stains on your clothes. Instead you use bleach that contains harmful chemicals, it is better not ever try to use a paste of sugar and water. Apply the stain on your clothes and leave for an hour, then wash it in a way you normally wash.

TYPES AND THE HABITAT OF LOBSTER

TYPES AND THE HABITAT OF LOBSTER

Like any other living creature, lobster also has its own habitat. Gated like they like, or how they are to look for food. According moosa and aswandy (1984) and kaciruk (1980), life habitat of each species of lobster are as follows:

MANFAAT UDANG bagi kesehatan tubuh manusia

SEDIKIT MANFAAT UDANG UNTUK KESEHATAN TUBUH MANUSIA

Udang merupakan makanan yang sangat lezat untuk dikonsumsi.Banyak orang yang menyukai rasa udang yang begitu nikmat dan gurih. Bahkan di Jepang, udang diolah menjadi makanan yang dicampur dengan tepung agar penampilan dan rasanya lebih menarik (tempura). Selain rasanya yang lezat, udang juga mempunyai manfaat/gizi yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Disini saya akan menyebutkan beberapa manfaat dari memakan udang.

Manfaat Dari Tanaman Jahe Bagi Kesehatan Manusia

Manfaat Dari Tanaman Jahe Bagi Kesehatan Manusia

Jahe adalah salah satu tanaman obat yang sangat populer dan sudah digunakan selama berabad-abad lamanya. Karena manfaatnya yang banyak, orang India bahkan mempercayai bahwa jahe ini salah satu tanaman surga. Adapun manfaat jahe sendiri adalah sebagai berikut.

1.         Berguna Untuk Mencegah Mabuk Dalam Perjalanan

Salah satu kelebihannya adalah mencegah mabuk. Sebelum melakukan suatu perjalanan, mungkin ada baiknya anda meminum jahe atau memakan permen jahe, agar tidak mudah mual akibat mabuk dalam perjalanan.

2.         Berguna Untuk Melindungi Kesehatan Jantung

Memakan jahe secara teratur, dapat membantu menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol di dalam tubuh. Hal seperti ini pun dapat dimaksudkan, jahe bisa menurunkan resiko terkena stroke dan juga serangan jantung.  Karena jahe mempunyai sifat yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kadar high density lipoprotein (HDL).